Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2023
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76,7 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1698 kcal
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Líp: 59,82g | Prot: 59,09g | Carbs : 228,41g.
Pequeno Almoço: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Голден Яблоко , Нектарин. Almoço: Рис с молоком, Тефтели. Jantar: Рис с молоком, Маримолоко Сгущенка 1%, Станция Молочная Творог 5%. Snacks/Outros: Помидоры, Бутерброд по Калининградски. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Крембрюле
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