Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2023
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55,2 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1087 kcal
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Líp: 16,93g | Prot: 47,70g | Carbs : 185,77g.
Pequeno Almoço: Kayısı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almoço: Tavuk Sote, Filiz Kelebek Makarna, Ezogelin Çorbası. Jantar: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Snacks/Outros: Haşlanmış Mısır, Kırmızı Erik, Red Bull Red Bull. mais...
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195 kcal
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Exercício:
serbest antrenman - 35 minutos, Google Fit - 23 horas e 25 minutos. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de prancingpony.
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