Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2023
|
75,9 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1454 kcal
|
Líp: 44,23g | Prot: 132,08g | Carbs : 137,83g.
Pequeno Almoço: SOJ Печенье Протеиновое с Фисташкой, Нектарины, Zero Низкокалорийный Джем Малина, Простоквашино Творог 2%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Картошка Печеная, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Индилайт Грудка Индейки. Jantar: Barilla Макароны, Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Индилайт Грудка Индейки, Салат Овощной со Сметаной. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de volosalisa
|