Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2023
|
80,2 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1767 kcal
|
Líp: 85,08g | Prot: 99,95g | Carbs : 152,84g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Самокат Форель Радужная Слабосоленая, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Самокат Ветчина из Индейки, Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, Самокат Круассан на Сливочном Масле . Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Торт Бисквитно-Маковый «Маракуйя», Нам Ням Суп Рисовый с Курицей. Jantar: Сахар, Агрокомплекс Ряженка 2,5%, Запеченный Картофель, Благояр Бедро по-Кавказски, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Самокат Колбаса Вареная Докторская, Самокат Ветчина из Индейки, Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный Пшеничный. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sways
|