Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2023
|
47,8 kg
Perdidos até agora: 618,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1831 kcal
|
Líp: 78,61g | Prot: 98,24g | Carbs : 180,75g.
Pequeno Almoço: Ritter Sport Шоколад Горький с Элитным Какао из Эквадора, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Молоко (Цельное Молоко). Almoço: Покровский Хлеб Хлеб Рижский Особый, Добрянка Кабачки с Мясом Индейки. Jantar: Вкусно и Точка Айс Де Люкс Шоколадно-Карамельное. Snacks/Outros: Mamaprotein Батончик Шоколадный Брауни, Сернурский Сырзавод Творог Мягкий с Наполнителем Ванильный Пломбир, FITKIT Protein Cake Coconut Vanilla, KDV Bridge Coffee. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de интпгениус
|