Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2023
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65,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1446 kcal
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Líp: 34,56g | Prot: 169,74g | Carbs : 121,04g.
Pequeno Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Almoço: Arroz Branco (Cozido), Músculo Bovino Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Legumes Grelhados, Laranjas. Jantar: Nestlé Iogurte Natural Integral, Tambaqui, Cacau em Pó (Não Adocicado), Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, In Natura Tomate. Snacks/Outros: Bife de Fígado, Banana Caturra, Cacau em Pó (Não Adocicado), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Nestlé Iogurte Natural Integral, Spoleto Passas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de alinesantos8
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