Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2023
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71,9 kg
Perdidos até agora: 17,0 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1087 kcal
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Líp: 53,98g | Prot: 53,69g | Carbs : 97,35g.
Pequeno Almoço: Bibigo Korean Style Steamed Dumplings Pork & Vegetable. Almoço: Vlasic Dill Pickle Spears, Ham and Cheese Sandwich . Jantar: Real Appeal Crock Pot Corned Beef and Cabbage. Snacks/Outros: Brunswick Butter Crackers. mais...
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2029 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 40 minutos, Lavar Roupa - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Lavar Loiça - 30 minutos, Descansar - 13 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dogcatcher1
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