Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2023
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75,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1276 kcal
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Líp: 24,02g | Prot: 109,39g | Carbs : 159,66g.
Pequeno Almoço: Honey , Frozen Peach Unsweetened, Liberte Greek Yogurt 0%, Quaker Instant Oatmeal - Regular . Almoço: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Peaches , American Cheese (Low Fat, Pasteurized) , Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Corn Tortillas (Without Added Salt) . Jantar: Sole (Fish), No Name Potato & Onion Pierogies. Snacks/Outros: Smartfood Jalapeno & Cheddar Popcorn, Snack Pack Jello, Dairyland 0% Cottage Cheese. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shelo12
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