Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2023
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88,3 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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861 kcal
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Líp: 30,24g | Prot: 44,27g | Carbs : 99,67g.
Pequeno Almoço: Coffee. Almoço: Season's Choice Steamed Broccoli Florets, Great Value Pineapple Chunks, Steamed Rice, Shumai Dumpling, Salmon. Snacks/Outros: The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Centrum Silver - Men 50+, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Light Cream, Coffee. mais...
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A Perder 7,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redbeard
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