Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2023
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68,5 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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866 kcal
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Líp: 16,99g | Prot: 54,45g | Carbs : 131,73g.
Pequeno Almoço: Abatanado, Pão Torrado, Café Expresso. Almoço: Pingo Doce Esparregado de Espinafres, Pêssegos, Bife de Peru Grelhado. Jantar: Milbona Requeijão Tipo Cottage Light, Rúcula. Snacks/Outros: Lidl Croissant Simples, Figos, Figos. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Su_G.1
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