Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2023
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
644 kcal
|
Líp: 10,73g | Prot: 62,94g | Carbs : 73,91g.
Pequeno Almoço: Pão Caseiro, Carne do Peito de Frango. Almoço: Carne de Panela, Repolho, Quero Feijão Carioca , Liv Up Arroz Branco. mais...
|
|
2401 kcal
|
Exercício:
Dormir - 7 horas, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Musculação (Moderado) - 2 horas e 20 minutos. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de agnis.vicente
|