Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2023
|
75,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1307 kcal
|
Líp: 65,11g | Prot: 56,62g | Carbs : 125,42g.
Pequeno Almoço: Mulino Bianco Macine, Caffè Espresso, Latte di Riso. Almoço: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta in Bianco, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Carote. Jantar: Zucchero di Canna, Caffè (Espresso), Panini, Spezzatino con Piselli, Grana Padano Grana Padano, Salame Secco o Duro. Snacks/Outros: More, Gelato. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jeskaska
|