Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2023
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77,5 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1351 kcal
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Líp: 37,21g | Prot: 70,43g | Carbs : 188,71g.
Almoço: Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca Cozido. Jantar: Ovo Frito, Sopa de Legumes com Macarrão. Snacks/Outros: Petyan Biscoito de Coco, Vitarella Cream Cracker Tradicional, Café, Banana Prata. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de hilanpires
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