Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2023
|
83,5 kg
Perdidos até agora: 31,8 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1945 kcal
|
Líp: 82,93g | Prot: 151,11g | Carbs : 141,10g.
Pequeno Almoço: Станция Молочная Сгущёнка Варёная с Сахаром, Лебедянь Молоко 3,2%, Кофе, Сырники 5%. Almoço: Курица по Французски, Савушкин Продукт Сырок Творожный Кокос-Миндаль, Котлеты из Куриной Грудки. Jantar: Barilla Соус Песто Дженовезе, Курица по Французски, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Outros: От Палыча Чизкейк Черничный, Савушкин Продукт Сырок Творожный Кокос-Миндаль, Курица по Французски. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de akvacheva1994
|