Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2015
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92,4 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1357 kcal
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Líp: 64,90g | Prot: 65,29g | Carbs : 144,90g.
Pequeno Almoço: International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Fried Egg, Sara Lee 45 Calories & Delightful Wheat Bread, Great Value Red Raspberry Preserves, Kerrygold Pure Irish Butter, Basic American Foods Golden Grill Russet Hashbrown Potatoes, Great Value 100% Whole Grain Old Fashioned Oats. Jantar: Publix Red Bell Pepper, John Soules Foods Rotisserie Style Chicken Breast Strips, Tomatoes, Kraft Creamy Italian Anything Dressing, Marketside Hearts of Romaine. Snacks/Outros: Bigelow Tea Perfect Peach Herb Tea, Tazo Vanilla Rooibos Tea, Water, Bigelow Tea Green Tea, Lipton Premium Pyramid White Tea With Island Mango & Peaches, Hershey's Milk Chocolate with Almonds, Chromax Fiber Advance Gummies, Fiber One 90 Calorie Cinnamon Coffee Cake, Nature's Harvest Dry Roasted Pepitas. mais...
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3273 kcal
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Exercício:
Zumba - 56 minutos, Stationary Bike 12-17 MPH (Vigorous) - 35 minutos, Descansar - 14 horas e 29 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de NatashaChiara
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