Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2023
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60,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1295 kcal
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Líp: 58,67g | Prot: 58,73g | Carbs : 91,85g.
Pequeno Almoço: Monteminas Queijo Minas Frescal, Casas Pedro Aveia Grossa, Q-Pão Pão Integral, Ovo Mexido, Mamão Formosa, Casas Pedro Semente de Chia. Almoço: Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Tomates, Ragazzo Alface Americana, Língua Bovina Cozida. Jantar: Monteminas Queijo Minas Frescal, Polenguinho Requeijão Cremoso Light, Ritter Barra de Cereal Brownie Zero , Q-Pão Pão Integral. Snacks/Outros: Piraquê Biscoito Maizena Light, Torta de Frango com Cenoura e Abobrinha Ralado. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de KarenMaiaLima
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