Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2023
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79,7 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1412 kcal
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Líp: 53,89g | Prot: 70,45g | Carbs : 162,68g.
Pequeno Almoço: SPAR Сырники Домашние. Almoço: Мистер Салат Капуста Белокочанная Закусочная, Магнит Купаты Свиные (Свежесть) , Мистраль Киноа Вареная. Jantar: Сальников Пельмени Классические Стандарт. Snacks/Outros: Лактика Йогурт Греческий с Мёдом и Грецким Орехом, Банан. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 14alya11
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