Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2023
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94,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 34,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1546 kcal
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Líp: 64,65g | Prot: 65,41g | Carbs : 177,30g.
Pequeno Almoço: Kraft Keju Slice, Tahu Goreng, Bakwan, Nanas. Almoço: Sambal Goreng, Jus Jeruk, Perkedel Jagung, Tahu Goreng, Usus Ayam Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. mais...
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2605 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de anandakamelia22
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