Been a while since my last weigh in and It's a loss!!!
Hope you've all been doing well.
|
97,1 kg
Perdidos até agora: 24,9 kg .
Ainda faltam: 22,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
532 kcal
|
Líp: 15,00g | Prot: 56,04g | Carbs : 54,06g.
Pequeno Almoço: Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Green Giant Sweet Peas, Sweet Onions, Trader Joe's 100% Whole Grain Fiber Bread Multigrain, Tomatoes, Great Value Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Bar-S Foods Premium Deli Honey Ham. Almoço: Tomatoes, Publix Green Bell Pepper, Wish-Bone Light Thousand Island Salad Dressing, Cos or Romaine Lettuce, Onions, Great Value Light Mayonnaise, Great Value Chunk Light Tuna in Water. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
Hey! Miss seeing your name around. ;)
10 mar 15 por membro: LuC2
|
Nice, and good to "see" you also.
11 mar 15 por membro: jmb3450
|
11 mar 15 por membro: skwhite
|
LuC2, Draglist, jmb3450 and skwhite, thanks for the kind words. I'm glad to see you all are doing great.
11 mar 15 por membro: madanjen
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de madanjen
|