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Spätes Abendessen, Champagner, wenig Schlaf = selber Schuld
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71,6 kg
Perdidos até agora: 22,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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944 kcal
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Líp: 27,54g | Prot: 54,13g | Carbs : 119,64g.
Pequeno Almoço: Blaubeeren, Milbona Skyr Natur, Erdbeeren. Almoço: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Blattspinat, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Cordon Bleu. Snacks/Outros: Gut & Günstig Schoko Knusper Müsli , Edeka Bio Joghurt Mild 3,8%, Äpfel, Birnen, PowerBar Protein Plus Chocolate-Brownie. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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