Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2023
|
82,3 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 20,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1165 kcal
|
Líp: 41,96g | Prot: 70,27g | Carbs : 133,28g.
Pequeno Almoço: Своя Линия Финики Сушеные, Чай Несладкий, Ardilla Курага, Творог. Almoço: Wanner Вафли с Лесным Орехом, Чай Несладкий, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Jantar: Картофельные Чипсы, Красное Яблоко, Йогурт. Snacks/Outros: Кулиничи Пирожное "Муравейник", Чай Несладкий, Гуляш из Говядины. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ...12...
|