Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2023
|
102,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1030 kcal
|
Líp: 67,54g | Prot: 52,35g | Carbs : 57,42g.
Pequeno Almoço: Кофе, Гарнец Рисовая Мука, Искренне Ваш Сметана 20%, Творожная Запеканка, Зеленый Листовой Салат, Кабачок, Мясная Ферма Паштет Печеночный Гусь, Омлет или Яичница, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Свиная Б/К с/К, Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие. Almoço: Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Капуста Белокочанная, Останкино Ребрышки Свиные. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ShprotaDelovaya
|