Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2023
|
71,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1380 kcal
|
Líp: 55,10g | Prot: 109,49g | Carbs : 131,24g.
Pequeno Almoço: Веселый Молочник Сметана 15%, Перекресток Сырники Жареные. Almoço: Rummo Лингвини, Активиа Йогурт Термостатный, Оливковое Масло, Помидорка 100% Томатная Паста, Dolce Granto Сыр Пармезан, Петелинка Филе Грудки без Кожи. Jantar: Овсяное Печенье, Молочная Станция Кефир 1%. Snacks/Outros: Перепечки Перепечи с Курицей. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maybefree
|