Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2023
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102,2 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg .
Ainda faltam: 18,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1818 kcal
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Líp: 39,75g | Prot: 69,37g | Carbs : 303,07g.
Pequeno Almoço: Lökpulver, Näringsjäst, Paprikapulver, Surdegspavé, Naturella Cashewnötter, Agave Sirap, Gurka i Dillag, Olivolja, Oliver, Tomater. Almoço: Coconut Milk, Wokmix, Sojastrips, Paprika, Green Curry Paste, Exotisk Frukt, Garant Olivolja, Grönsaksbuljong, Kokt Quinoa, Vitkål. Snacks/Outros: ICA Granatäppelkärnor. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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