Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2023
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1703 kcal
|
Líp: 64,80g | Prot: 65,80g | Carbs : 221,45g.
Pequeno Almoço: Творог 9%, Савушкин Йогурт Персик-Манго 2%, Молочный Мир Молоко 3,5%, Exponenta Высокобелковый Йогурт Соленая Карамель. Almoço: Слуцкий Хлебозавод Хлебец Полевой со Льном, Сливы, Камако Майонез Столичный, Котлета Свиная, Арбуз. Jantar: Евроопт Булочка "Лакомка" с Маком, Caramba Чипсы Картофельные со Вкусом Сыра Чеддер, Печень Говяжья, Салат Овощной со Сметаной, Свинина Тушеная. Snacks/Outros: Соседи Кекс Творожный, Спартак Батончик Смак, Карамель. mais...
|
A Ganhar 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ann_.m._
|