Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2023
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62,0 kg
Perdidos até agora: 24,7 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1539 kcal
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Líp: 55,65g | Prot: 70,98g | Carbs : 196,32g.
Pequeno Almoço: Vega Organic Protein & Greens, Gluten Free Quick Oats, Chia Whole Black, Silk Unsweetened Cashew Milk, Ground Flaxseed Meal, Hemp Hearts, Bananas, Cinnamon. Almoço: Kerrygold Dubliner, Fontaine Sante Hummus, Country Harvest 100% Whole Wheat No Sugar Added. Jantar: President's Choice Chimichurri Sauce, Celery, Carrots, Onions, Mushrooms, White Potatoes (Flesh and Skin), Jane's Haddock. Snacks/Outros: President's Choice Blonde Brew, President's Choice Blue Menu Omega Oil, Canada Dry Club Soda, Coffee. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hazel577
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