Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2023
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51,4 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1788 kcal
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Líp: 45,77g | Prot: 113,42g | Carbs : 254,40g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Special K Protein Cereal, Bran Flakes, Milk. Almoço: Hy-Vee 100% Whole Wheat Bread, Jif Creamy Peanut Butter, Welch's Grape Jelly, Anderson Erickson Lowfat Yogurt - Vanilla Pear. Jantar: Marketside Wheat French Bread, Great Value Black Forest Ham. Snacks/Outros: Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese, Great Value 100% Whole Wheat Bread, Peach, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Chobani Zero Sugar Mixed Berry Yogurt, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar. mais...
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A Ganhar 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sara7200
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