Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2023
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102,7 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 22,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1070 kcal
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Líp: 46,96g | Prot: 40,24g | Carbs : 126,79g.
Pequeno Almoço: Bamya Yemeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Sebzeli Bulgur Pilavı. Almoço: Tatlı Kiraz, Nektarin, Çilek. Jantar: Salatalık, Derya Ton Balık. Snacks/Outros: Magnolia, Starbucks Caffè Americano (Tall). mais...
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A Perder 7,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mma_9
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