This is not what I expected today. And I was only wearing my contact lenses when I weighed in. Dang.
92,6 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 24,6 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2078 kcal Líp: 105,20g | Prot: 124,42g | Carbs : 100,92g.   Pequeno Almoço: Bullet-Magnet Coffee (w/Low-Carb Creamer). Almoço: Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked) , Polaner Sugar Free Blackberry Seedless Preserves, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Mushrooms , Brummel & Brown Spread made with Yogurt. Lanche: Galbani Part Skim Ricotta Cheese. Jantar: Mt. Olive No Sugar Added Sweet Relish, Dijon Mustard, Heinz Ketchup No Sugar Added, Publix Lean Ground Beef 93/7. Ceia: Puerto Rican Coquito (Coconut, Rum). mais...
2342 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
A Ganhar 0,8 kg por Semana

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