Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2023
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50,3 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1161 kcal
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Líp: 43,00g | Prot: 40,02g | Carbs : 152,66g.
Pequeno Almoço: Café Expresso. Almoço: Compal Tomate Triturado, Becel Original, Continente Equilibrio Queijo para Pizza, Esparguete (Cozido), Continente Espinafres em Folha, Continente Cogumelos. Jantar: Benlian Rocky Rice Choco Milk, Melancia, Arroz Branco, Heinz Ketchup 50%, Batatas Fritas, Hellmann's Maionese Magra. Snacks/Outros: Continente Waffles Simples, Lipton Chá Drenar & Tonificar , Continente Iced Tea Limão Zero Açúcar , Maçãs Golden Delicious. mais...
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A Perder 5,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de w1010101w
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