Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2023
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64,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3373 kcal
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Líp: 153,17g | Prot: 96,85g | Carbs : 404,31g.
Pequeno Almoço: Jus de Citron, Banane, Miel, Quezac Eau Gazeuse, Café, Flocons d'Avoine, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Innocent Super Smoothie Energy, Tropicana Orange sans Pulpe, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Danone Actimel Multifruits, Super U Jus de Citron Bio, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Almoço: Monique Ranou Poisson Pané et Riz Tomaté, Tiramisu, Pain Complet, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source. Jantar: Delisse Fromage Blanc Fraise, Espuna Jambon Serrano, Cojean Melon, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de yleger39
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