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今日も始まる！
大会まであと2日！！
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50 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1754 kcal
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Líp: 81,93g | Prot: 94,84g | Carbs : 165,40g.
Pequeno Almoço: めざし, ブリ, ジャガイモ（皮付き）, モロヘイヤ, キャベツ, ナス. Almoço: キャベツ, ジャガイモ（皮付き）, モロヘイヤ, 鯖の味噌煮, 調理したなす. Jantar: レタス, モロヘイヤ, ブリ, キュウリ（皮付き）. Snacks/Outros: ハーゲンダッツ ラムレーズン (110ml), ジャガイモ（皮付き）, 梅, Meiji ヴァームウォーターパウダー. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 常務取締役
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