Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2023
|
56 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1783 kcal
|
Líp: 77,27g | Prot: 108,53g | Carbs : 168,50g.
Pequeno Almoço: Арахисовая Паста, Магнит Банан, Творог 5%. Almoço: Пирог с брюссельской капустой, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Yami Yami Ореховый Соус, Нектарин. Jantar: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яблоко Зеленое, Куриное Филе, Каждый День Цветочный Мед, Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Outros: ВкусВилл Сулини с Зеленью, ВкусВилл Карпаччо из Индейки, Творог (Обезжиренный), Ратибор Варенье Абрикос, Fruto Bar Банановые Чипсы, Окей Кедровые Орешки, Б.Ю. Александров Суфле, ВкусВилл Метеоритный Дождь, Good Food Инжир Сушеный, UDC Безе с Орехами. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de polina_tmfv_s
|