Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2023
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62,2 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 62,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1789 kcal
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Líp: 74,88g | Prot: 61,97g | Carbs : 230,87g.
Pequeno Almoço: Dairy Farmers Skim Milk, Harvey Fresh Hilo Milk, Glico Unsweetened Almond Milk, Sugarless Sweetener, Espresso Coffee. Almoço: Bio King Granola. Jantar: Tortilla Corn Chips, Zucchini Lasagna, Bickford's Blueberry Juice Drink, Chicken Salad Roll, Tuna Melt Sandwich. Snacks/Outros: Fuji Apples, Peaches , Chocolate or Caramel Covered Ice Cream with Nuts . mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de stevco
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