Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2023
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75,0 kg
Perdidos até agora: 13,0 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1193 kcal
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Líp: 16,81g | Prot: 72,67g | Carbs : 191,66g.
Pequeno Almoço: e.d. Smith No Sugar Added Raspberry Jam, Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread. Almoço: Pineapple , Pears , Dairyland 0% Cottage Cheese. Jantar: President's Choice Blue Menu Chicken Tikka Masala, Basmati Rice (Cooked). Snacks/Outros: Liberte 0% Greek Yogurt, Snack Pack Jello, Mr. Christie's Arrowroot Cookies, Smartfood Jalapeno & Cheddar Popcorn. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shelo12
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