Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2023
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52,2 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1072 kcal
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Líp: 44,86g | Prot: 83,88g | Carbs : 85,44g.
Pequeno Almoço: 有殼花生（不吃殼）, 安佳 奶油, 雞胸肉, 白蘭氏 深海魚油+蝦紅素, 黑咖啡, Costco 餐包, Costco 肉桂粉, 白蘭氏 葉黃素精華凍. Almoço: 7-11 和風醬, 7-11 一日野菜 活力彩蔬, 炒高麗菜, 雞胸肉, 7-11 一日野菜 - 四色海藻, 黑咖啡, 洋菇. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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