Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2023
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1085 kcal
|
Líp: 26,90g | Prot: 32,14g | Carbs : 201,86g.
Almoço: 자두, 야쿠르트 헬리코박터 프로젝트 윌 저지방, 수제 그라 놀라, 페어데이 카카오닙스, 바나나, 그릭요거트, 찐옥수수. Snacks/Outros: 복숭아. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de yeoyurim
|