Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2023
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1443 kcal
|
Líp: 55,74g | Prot: 124,47g | Carbs : 89,23g.
Pequeno Almoço: Короваево Молоко 3,2%, Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Сыровялиная Итальянская. Almoço: Джаганнат Рафаэлло, Хлеб Черный, Soul In The Bowl Авокадо , Шампанское, Филе Индейки, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой). Jantar: Филе Индейки, Кабачки. Snacks/Outros: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Черникой и Ежевикой. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OLGA BULAEVS
|