Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2023
|
86,1 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 16,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1128 kcal
|
Líp: 42,07g | Prot: 101,53g | Carbs : 84,00g.
Pequeno Almoço: Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, President Сыр-Мусс Творожный с Прованскими Травами, Яйцо Куриное, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Alpro Кокосовое Молоко Barista, Кофе (Растворимый), Увелка Булгур с Киноа. Almoço: Hochland Фетакса Идеально для Салата, Индилайт Филе Грудки Индейки, Увелка Булгур с Киноа. Jantar: Индилайт Филе Грудки Индейки, Картофель Отварной, Hochland Фетакса Идеально для Салата. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AsyaOsya
|