Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2023
|
81,2 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1365 kcal
|
Líp: 62,22g | Prot: 92,20g | Carbs : 111,00g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Сыр Пармезан (Твердый), Белый Хлеб, Черника, Сметана , Творог 5%. Almoço: Пшеничный Хлеб, Помидоры, Макси Перцы Фаршированные . Jantar: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо, Каравай Пита, Сыр Пармезан (Твердый), Сметана , Помидоры. Snacks/Outros: Сахар, Сметана , Творог 5%. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de seveve
|