Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2023
|
106,3 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 27,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1810 kcal
|
Líp: 96,18g | Prot: 69,87g | Carbs : 169,77g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Помидоры, Махеевъ Майонез Салатный, Вареное Яйцо, Золотой Колос Пирожок с Повидлом, Кофе. Almoço: Лук, Помидоры Черри, Вязанка Ветчина Столичная, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, 6 Соток Огурцы Маринованные, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Jantar: Пиканта Икра из Кабачков, Каждый День Ракушки, Мираторг Фарш "Любительский", Слобода Масло Растительное , Петрушка, Красная Цена Уксус Столовый 9%, Сахар, Слобода Масло Растительное , Лук, Морковь, Огурец (без Кожуры), Капуста Белокочанная. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de phosphene23
|