Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2023
|
90,8 kg
Perdidos até agora: 39,4 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2755 kcal
|
Líp: 171,85g | Prot: 178,33g | Carbs : 126,86g.
Pequeno Almoço: Азбука Вкуса Сэндвич Крок-Месье с Индейкой. Almoço: ВкусВилл Крупа Гречневая Ядрица, Orion Choco Pie Original, Оливковое Масло (Первого Отжима), Азбука Вкуса Фарш из Мяса Молодых Бычков, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины. Jantar: Кофемания Флэт Уайт . mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Shilov30
|