58.7 ile devam hedefe doğru
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
916 kcal
|
Líp: 63,96g | Prot: 28,99g | Carbs : 64,02g.
Pequeno Almoço: Sütaş Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Jantar: Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. Snacks/Outros: Buono Şeker İlavesiz Sütlü Çikolata. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de meltem3338
|