Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2023
|
79,1 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1661 kcal
|
Líp: 88,20g | Prot: 94,59g | Carbs : 120,65g.
Pequeno Almoço: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Вареное Яйцо, Самокат Колбаса Вареная Докторская Нарезка, Самокат Форель Холодного Копчения Ломтики, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Самокат Чиабатта. Almoço: Магнат Double Шоколад, ВкусВилл Торт Опера, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Куриная Грудка Отварная, Гречневый Суп. Jantar: Самокат Кефир 1%, Индилайт Мясо Индейки в Пикантном Маринаде, Глобус Картофель Бейби по Провански. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sways
|