Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2023
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55,2 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1793 kcal
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Líp: 60,79g | Prot: 106,25g | Carbs : 212,05g.
Pequeno Almoço: Миндаль Жареный, Гороховая Каша, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Персики, Капуста, Морковь, Кетчуп Лечо, Солнце Востока Фундук, кефир 2,5, Гречневая Каша, семечки, Булгур Вареный, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Lucky Days Карамель Леденцовая, Oreo Печенье. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dvavolta
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