Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2023
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66,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1276 kcal
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Líp: 44,05g | Prot: 128,89g | Carbs : 94,11g.
Pequeno Almoço: Био Баланс Био Кефирный 1%, Геркулес Овсяные Хлопья, Biotech USA Iso Whey Zero. Almoço: Hame Паштет Тунец, Грибной Суп-Пюре ЛК. Jantar: Пятерочка Банан, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de katavas
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