Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2023
|
75,3 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2128 kcal
|
Líp: 69,58g | Prot: 139,47g | Carbs : 231,17g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Геркулес Геркулес Традиционный, Малина, Ne Moloko Напиток Миндальный Barista. Almoço: Махеевъ Соус Барбекю , Мистраль Ядрица Гречневая, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Куриное Филе. Jantar: Фундук Фундук, Джюгас Сыр Пармезан, Яйцо Куриное, Крымский Молочник Творог Нежирный, Богдановский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий без Дрожжей. Snacks/Outros: Магнит Слива, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalya.1896
|