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Moved scale-looks better
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86,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1030 kcal
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Líp: 36,53g | Prot: 60,95g | Carbs : 123,68g.
Pequeno Almoço: Egg Beaters Egg Beaters - Original, Banquet Brown 'N Serve Beef Sausage Links, Coffee, Water. Almoço: Cooked Broccoli (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Hungry Jack Instant Mashed Potatoes, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Jantar: SodaStream Diet Root Beer, Kettle Brand Low Sodium Potato Chips, No Name California Blend Frozen Mixed Vegetables, Russian Salad Dressing (Low Calorie), Lettuce, Tyson Foods Chicken Breast Tenderloins. Snacks/Outros: Grapefruit (Pink and Red), Weight Watchers Ice Cream Bars - Chocolate Fudge (Snack Size), Fiber One 90 Calorie Brownies - Mint Fudge, Weight Watchers Ice Cream Bars - Chocolate Fudge (Snack Size), Grapefruit (Pink and Red). mais...
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3129 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 4 horas, Leitura - 2 horas, Limpeza - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 9 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de jackie1947
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