Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2023
|
74 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1230 kcal
|
Líp: 100,02g | Prot: 45,56g | Carbs : 35,41g.
Pequeno Almoço: Protein Rex Протеиновый Батончик Апельсин, Кофе, Домик в деревне Сливки 20%. Almoço: Кабачок, Оливковое Масло, Помидоры, ВкусВилл Фарш из Телятины по Стандарту, Barilla Соус Основа для Болоньезе, Красный Лук, Шампиньоны, Болгарский Перец, Оливковое Масло (Первого Отжима), Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан Твердый, Чеснок. mais...
|
A Ganhar 2,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aprilru
|