Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2023
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72,5 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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838 kcal
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Líp: 25,12g | Prot: 23,26g | Carbs : 145,84g.
Pequeno Almoço: Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Bananas, Simply Nature Soy Milk, Muesli (Dried Fruit and Nuts), Volupta Organic Dried Goji Berries. Almoço: Silk Live Plain Soy Yogurt, Wegmans Chopped Walnuts, Strawberries , Kirkland Signature Creamy Almond Butter, Gala Apples, Trappist Red Raspberry Seedless Jam. Snacks/Outros: Watermelon . mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de madamelaine
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